Nez qui coule, nez bouché, éternuements, mal de gorge, maux de tête...
Le rhume est une infection respiratoire bénigne due à un rhinovirus transmissible par aérosol (toux, éternuements) ou par contact.
Il se soigne naturellement en une à deux semaines. Aucun médicament allopathique (antitussif, expectorant, décongestionnant nasal, anti-inflammatoire...) ne raccourcit sa durée... (attention aux idées reçues entretenues par les lobbies pharmaceutiques !)
Cependant... les remèdes naturels efficaces ne manquent pas !
L'hydratation des muqueuses desséchées est la clé d'une amélioration rapide (favorise l'élimination du virus tapis dans les sécrétions de mucus). Associée aux vertus de végétaux communs faciles à se procurer et/ou d'huiles essentielles, le rhume sera rapidement traité...
- Abusez des infusions et inhalations tout au long de la journée !
• Infusion de gingembre frais, thym, citron, cannelle et miel (maux de gorge)
• Inhalations de thym, menthe (en cas de maux de tête), huile essentielle d'arbre à thé
Jour 1 : éternuements, nez qui coule, gorge qui gratte
Jour 2 : nez qui coule ou bouché, toux douloureuse, extinction de voix, mal de tête
Jour 3 : idem, mais un peu moins
Jour 4 : juste un souvenir...
Là c'est du vécu, mais pour d'autres recettes naturelles plus documentées ► ICI
Nota : en cas d'aggravation des symptômes, ne négligez pas la consultation d'un médecin...
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